购物攻略 腰疼？腰疼的分类以及预防大于治疗的锻炼方法 腰痛 腰椎神经 腰椎 腰椎间盘 健康 ✅一些帮助朋友的成就感： 从学康复之后的这几年，断断续续有帮助几十人改善各类身体情况，其中高低肩与腰疼是占比最高的。 刚巧最近好几个朋友向我咨询腰疼的康复训练如何进行（腰疼现在真的太普遍了），其中有两个腰椎间盘已经出现不同程度的突出，首先这个是我远在... 2023-09-17 23:14:12
